segunda-feira, 21 de agosto de 2017

COMO SER FELIZ NA TERCEIRA IDADE


Quando nos aposentamos e paramos de trabalhar de um dia para o outro em pouco tempo podemos ficar ociosos e em muitos casos entrar no tédio até mesmo ficando com depressão.
O fato é que ninguém é feliz parado em um sofá vendo tv ou mesmo diante de um computador ou celular o dia inteiro.
Temos que ser moderados e equilibrados ocupando nosso tempo com coisas que nos trazem prazer de viver e alegrias.

Se você gosta de trabalhar e sente prazer naquilo que faz vá em frente arrume um emprego que satisfaça seus reais interesses assim você poderá complementar sua aposentadoria.
Mas se você não precisa de trabalhar existem muitas outras coisas para ocupar seu tempo.

Que tal viajar ?
Uma das melhores coisas para ocupar nosso tempo explorando lugares desconhecidos.
Saborear novas comidas , conhecer uma cultura diferente, ver paisagens diferentes, viver mesmo que por poucos dias em clima diferente e sentir um ar diferente.
As viagens são melhores que remédios para renovar nossas forças e preencher nosso tempo.
Tire fotos, compre lembranças e boa viagem.

Outra dica boa é participar de grupo de voluntários de sua cidade.
Pode ser uma ONG ou mesmo uma associação de moradores do seu bairro.
Aqui no meu bairro tem uma senhora que cuida de animais abandonados com seu esposo.

Outra dica esteje sempre junto com seus familiares que ama visitando-os ou convidando-os para um jantar em sua casa que tal?

Faça serviços domésticos existem vários.
Você pode remodelar sua casa por exemplo.
E bom trabalho.

Enfim há várias coisas pra fazer e ocupar o seu tempo desde um simples jogo de cartas com amigos na praça ou até mesmo no preparo de uma refeição.
Aproveite seus anos dourados pois agora você poderá fazer tudo o que sempre quis fazer.
Faça bom uso do seu tempo e divirta-se.
Seja ativo e não se esqueça de caminhar sempre pois faz muito bem.
Aproveite a melhor fase de sua vida.

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